全民萬萬睡公益講座--防彈睡眠系列課程
台灣有睡眠困擾的人越來越多，很需要讓大眾獲得正確的睡眠知識並建立良好的睡眠習慣，防彈睡眠工作坊透過八大主題面向，在每個主題學習之後可立即應用在自己身上，檢視自身的睡眠狀況。
適合 
不想依靠助眠藥物入睡
適合 想要提高睡眠品質，白天工作充滿活力
適合 想成為好眠達人，幫助周邊人擁有健康好睡眠
活動場次：
06/13 (三) 19:00-21:30
排比吃重要，一定要知道的大腦排毒秘密
人體60兆個細胞，透過淋巴系統把毒素送到肝臟，解毒後再以尿液和糞便排出體外。那麼，腦細胞是怎麼排毒呢？為什麼睡不好會有癌症、失智症、阿茲海默症風險？本講座邀請有帶領排毒營十年以上的國際講師葉邦豪老師告訴你不能不知道的大腦排毒奧秘。
講師：葉邦豪
[認證專長] 中國國家公共營養師認證、中國國家健康管理師認證、 亞洲地區能量斷食健康營隊10餘年領導經驗
[現職經歷] 博迪堡公司總經理、唯酵益生樂活營營隊總監、彩虹舒活營營隊總監
107年度防彈睡眠工作坊-學員分享影片