全民萬萬睡公益講座--防彈睡眠系列課程
台灣有睡眠困擾的人越來越多，很需要讓大眾獲得正確的睡眠知識並建立良好的睡眠習慣，防彈睡眠工作坊透過八大主題面向，在每個主題學習之後可立即應用在自己身上，檢視自身的睡眠狀況。
適合 
不想依靠助眠藥物入睡
適合 想要提高睡眠品質，白天工作充滿活力
適合 想成為好眠達人，幫助周邊人擁有健康好睡眠
活動場次：
07/04 (三) 19:00-21:30
靜心養神，好音樂讓你輕鬆好入眠
柏拉圖曾說「音樂是一種天賜的助力，使我們運轉的不和諧趨於次序與平衡」。長庚醫院睡眠中心研究發現：睡前聆聽音樂有助於增加熟睡期的時間，對於需要較長時間入睡者有幫助。本課程讓美國休倫大學臨床心理、音樂雙碩士丁嘉种老師用音樂帶領你進入夢鄉。
講師：丁嘉种
[認證專長] 美國休倫大學臨床心理及音樂雙碩士、北京中央音樂學院指揮、FPA亞洲兒童音樂教育發展培訓師、KIMOCHIS兒童心理情商教育管理師
[現職經歷] 國立勤益科大助理教授、鳳林習學教成中心顧問
107年度防彈睡眠工作坊-學員分享影片